Sauna & Solarium

Finnische Sauna

Unter der Holzsauna verstehen wir die eigentliche Sauna, auch finnische Sauna genannt. Mit einer Luftfeuchtigkeit von ca. 10 % und einer Temperatur um die 80 °C kommt der Körper richtig ins Schwitzen. Der Saunagang dauert durchschnittlich 10 Minuten und kann zwei- bis dreimal wiederholt werden. Dabei erhöht sich die Körpertemperatur auf ca. 40 °C und baut auf diese Weise gut die Schadstoffe im Körper ab.

Sonnen ohne Reue

Gebräunte Haut sieht sportlicher, gesünder und attraktiver aus. Da nach dem Sport die Fasern und Poren des Körpers besser durchblutet und mit Sauerstoff versorgt sind, beschleunigt vorherige körperliche Anstrengung den Bräunungsprozess.

Positive Wirkung von Sonne und Solarium:

• Schutz vor Knochenerkrankungen durch Förderung der Vitamin-D3-Synthese
• Ökonomisierung des Blutkreislaufes, blutdrucksenkend
• Verbesserung der physischen Leistungs- und Reaktionsfähigkeit
• Verbesserung des subjektiven Wohlbefindens

Die Saunaanlage und die Solarien gehören zur Charisma Freizeit GmbH. Durch einen separaten Durchgang und vorherigen Erwerb einer Eintrittskarte sind die Saunaanlage und die Solarien auch über das Ederberglandbad Frankenberg zu erreichen. So können sich die Badegäste direkt nach schwimmerischer Aktivität in der Sauna erholen und im Solarium Sonne tanken.